馬太福音6：34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。馬太福音11：28 凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
腓立比書4：6-7 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
圣经里讲的很明确不要忧虑，只要凡事仰望交托就能有平安喜乐。说起来容易做起来难，我太太就经历过几次抑郁症。第一次2006年生儿子，第二次生双胞胎女儿，第三次2013年从国内回来，第四次今年换房子。感谢主，靠着神的恩典都一一走过来。患抑郁症的人必须要每天宣告神的话语，弃绝一切魔鬼的谎言，找一些事情使自己忙起来，不能闲下来，因为一闲来就会胡思乱想。而且家人的理解和帮助特别重要，刚开始我也是不理解，认为自己既要工作还要回家照顾小孩很委屈，后来才明白患抑郁症的人其实是个生病的人，她所思所想都不受自己控制，所以家人必须要100%理解和帮助她度过难关，而不是制造更多使她陷入更深抑郁的事情。下面是一些网络上抑郁症的见证，希望对有抑郁症的人有帮助，愿神祝福您！
http://baike.baidu.com/view/332.htm?fromtitle=%E6%8A%91%E9%83%81&fromid=111635&type=syn
走出忧郁症 （当打开下面的页面时看见左手边还有很多忧郁见证，可以点击阅读）
恩典之家 耶稣爱你 